GYM DOUCE SENIOR

Professeur : Nadine TROUILLARD

Activité pour adultes séniors.

Il s’agit d’une activité de détente et de bien être permettant d’entretenir sa posture, son équilibre, sa souplesse afin de prévenir les chutes.

Objectif :

Pour prendre soin de son corps et augmenter son capital santé car la pratique du sport est essentielle pour se maintenir en bonne santé, avec une gymnastique douce et adaptée.

Conviviale et sociale, la Gym Senior permet de rencontrer d’autres pratiquants et de passer des moments de détente en pratiquant une activité physique.

Les cours ont lieu le vendredi de 10h15 à 11h15 dans la salle de danse.

Responsable de section : Gisèle RADÉ - Tel : 06.51.83.75.35

Gym Douce séniors

Gym Douce séniors 2